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Uma das frases mais escutadas quando se é criança é “o café da manhã é a refeição mais importante do dia”. Este mantra é repetido exaustivamente pelos adultos para estimular os filhos a comer de forma saudável. Mas será que essa frase é totalmente verdadeira? O assunto é controverso e divide especialistas — muito embora o consenso seja de que tudo depende do metabolismo de cada pessoa. De fato, durante o sono, o corpo utiliza...

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Dietas restritivas são aquelas que recomendam a diminuição ou a extinção do consumo de algum tipo de ingrediente. As Low Carb são um segmento que reduz ou elimina o consumo de carboidratos visando o emagrecimento. Seguir esse tipo de plano alimentar sem consultar um nutricionista pode gerar ganho de peso, ansiedade e doenças cardiovasculares. A especialista Dra. Patrícia Diz mostra sua visão sobre os regimes e a popularidade deles nas redes sociais. “Na internet a informação...

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Coroas e próteses dentárias fixas são cimentadas nos dentes ou em implantes e só podem ser removidas pelo dentista. A falta de um dente e até mesmo parte dele pode trazer prejuízos para a boca, principalmente na hora da mastigação. Sendo assim elas (coroas ou próteses) são utilizadas para repor dentes ou parte deles.   Coroa A coroa dentária é a parte superior de um dente, o que dá formato a ele. Os dentes possuem...

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As novidades no mundo da estética são tantas que às vezes fica até difícil de acompanhar, não é mesmo? Todos os dias aparecem novas opções, novos procedimentos, e o laser é um deles. Segundo a esteticista Ângela Coelho, existem vários tipos diferentes de laser – que ajudam na remoção gradativa dos pelos -, e hoje um dos mais modernos e eficazes é o chamado “Laser de diodo”. O laser de diodo (Vectus) é um pouco...

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O câncer é uma doença que assusta pacientes ao redor do mundo, especialmente as mulheres. A saúde feminina tem suas especificidades e, claro, complexidades distintas em relação ao homem. Para esclarecer muitas dúvidas em relação ao assunto, o doutor Carlos Izaias Sartorão Filho, da Euroclínica, em Assis, reuniu os principais tipos de câncer ginecológicos e explica os cuidados necessários para evitar cada um deles. Câncer do colo do útero O câncer do colo do útero...

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Gabriel Mantovani é natural de Tarumã, mas há alguns anos trabalha em Assis e região. Atualmente, ele é conhecido por ser personal trainer e por incentivar outras pessoas a fazerem atividades físicas, mas nem sempre foi assim. Quando adolescente, Gabriel chegou a pesar 120 quilos, convivendo com um quadro de obesidade que também estava atrelado à depressão. “Com 15 anos eu tinha um vício, que era ficar na frente do computador e não fazer mais...

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No último balanço apresentado pelo Ministério da Saúde, o Brasil registou, entre os dias 5 de maio e 3 de agosto, 907 casos confirmados de sarampo em três estados: São Paulo, Rio de Janeiro e Bahia. A doença circula no país desde dezembro de 2017 e o ressurgimento do vírus, que não era registrado desde 2015, fez o país perder o Certificado de Eliminação do Sarampo, entregue pela Organização Pan-Americana de Saúde (Opas). A doença...

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No dia 1º de agosto é celebrado o Dia Mundial da Amamentação. A data tem como objetivo promover a amamentação, bem como ajudar no combate à desnutrição infantil e no incentivo à doação de leite materno para crianças que não podem ser amamentadas. Considerado o alimento mais completo e equilibrado que existe, o leite materno oferece uma série de benefícios nutricionais para os bebês e, por este motivo, deve ser consumido de forma exclusiva durante...

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Com a chegada das baixas temperaturas, o Hospital Estadual de Transplantes Euryclides de Jesus Zerbini faz um alerta sobre os cuidados com a falta de hidratação e o excesso de chás durante o inverno. Hábitos inadequados podem impactar negativamente a saúde, com casos de intoxicação, infecção urinária e cálculos renais, por exemplo, segundo especialistas da unidade. Durante o inverno, o consumo de bebidas quentes, incluindo as infusões com ervas, tem aumento significativo. Apesar de saboroso,...

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A gravidez é um momento mágico para muitas mulheres ao redor de todo o mundo. Mudanças corporais e também psicológicas ocorrem durante os nove meses antes do parto, potencializadas ainda mais após o nascimento do bebê. Mas os cuidados antes e durante a gestação são importantíssimos para a vida da mulher e também do bebê. Para esclarecer algumas dúvidas em relação ao pré-natal, o doutor Carlos Izaias Sartorão Filho, da Euroclínica, em Assis, reuniu algumas...